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歡樂中心交通組

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  歡樂交通組隨著歡樂日間保健中心的成立,從開始第一天的3輛巴士和3名司機成長迄今,十年了!歡樂交通組已發展成擁有20多輛巴士及近10輛小車的規模。每天的接送線路也多達近30條,幾乎涵蓋了整個Montgomery County,以及Montgomery County以外的部分地方。

  每天清晨,伴隨著交通組司機們第一聲親切的問候,展開了歡樂大家庭一天的快樂生活。司機們每天早晨七點多鐘出發,去公寓及住家接老人家們。抵達中心後,等耆老們用完早餐,司機們會送需要看醫生的耆老們去看診,直到看完醫生再接回中心。下午,在耆老們參加完中心的各種活動及用完午餐、稍事梳洗之後,司機們又再安全有序地載送他們回到各自家中,讓耆老們在司機們的笑臉相對中結束了在歡樂中心一天的快樂生活。

  平日裡,交通組會根據活動安排,每週兩次帶耆老們去超市買蔬果和日用品,會載他們去逛各種商店購買需要的東西。在不同的季節,更會在歡樂活動組的安排下,護送著耆老們去賞花踏青,讓老人家在春天的櫻花、夏日的荷花,秋季的楓紅等大自然美景的陶冶之下,增進身心健康!

  除此之外,歡樂司機們還擔當其他重要的角色,就是每個星期都會去大型商場採購搬運耆老們在中心所需的食品和用品;而且身兼各種活動的助理,關照著老人們的安全;早餐和午餐的時間,他們繫上圍裙、戴帽加手套,搖身一變,就成了餐飲組發餐的得力助手。真是名符其實的哪兒有需要,人就到哪兒。歡樂交通組的司機們每日辛苦地忙碌著,內心的感受卻是快樂有加!

  喜迎歡樂保健中心第二個十年,歡樂交通組將更用心更認真地繼續為耆老們提供更好的生活服務而努力!

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歡樂中文學校新增漫畫班招生

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  秋季班即將於9/8/2018 開課。這是一個專門為華語為非母語的家庭所設立的中文學校,2003年創辦至今,一直頗受中美家庭的歡迎。

  每週六上課,課程包括:四班語文課,從幼兒園至初、高中生皆可加入學習;兩班民族舞蹈班及今秋新開設的基礎卡通漫畫班,由數度獲獎的張卓霖老師擔任教課。張老師年紀雖輕,但從小習畫,對藝術具有無比的熱誠,無論是素描、水彩、油畫、卡通等都很擅長。

  這次由基礎卡通入門,希望有興趣的同學(成人亦可)切勿錯過大好機會。報名請洽美京華人活動中心教育部專線(301)250-7143。

 

 

 

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介紹中心董事會新血輪

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   美京華人活動中心(CCACC)本屆董事會成員包括董事長趙暢、副董事長李潮及十二位董事,其中續任的董事是嚴震宇、張茹涵、鄧中柱、方國棟、王楚、徐洪慶、楊心怡;新任董事有林雄生、陳嘉和、朱躍躍、陳怡芳和Bertrand Tzeng。

中心的日常運作,需要各層面、各部門的努力與配合;更需要領導層的帶領與奉獻,以求「日日新、再日新、又日新」!謹此簡明介紹CCACC董事會新任董事長趙暢、副董事長李潮和五位新董事。

趙暢女士自1984年開始,先後在北京大學、北京農業大學、中國協和醫科大學學習和工作。九十年代赴美後,先後從事科學研究和電子數據庫管理。現在一家公司擔任Vice President,負責管理一個擁有一百多名員工的部門。

趙暢女士四年前加入美京華人活動中心董事會,兩年前擔任副董事長,最近又被推選為董事長,任期從2018年8月1日開始。在美京華人活動中心服務期間,趙暢參與了中心董事會的政策法規、財務規劃的修改討論,領導了兩屆新董事的增補,並且積極參與很多中心主辦的活動,比如每年兩次的義務捐血。

趙暢女士在大華府地區的華人社區義務服務多年,尤其是在北京大學大華府地區校友會、華盛頓諾亞中心和大華府地區大專院校校友會聯合會,承擔了很多重要工作,成功組織了多次大型活動,如“永恆的記憶”抗戰勝利七十周年紀念、“聆響行歌”新詩百年朗誦、華人社區參與美國獨立日遊行、春節晚會、“梅竹松”杯體育比賽和夏季野餐會等多場有影響力的演出與活動項目。

相信在未來的兩年裡,趙暢女士會和美京華人活動中心的同仁一起,更進一步團結華人華裔,促進社團合作,服務僑社,服務社區,推展中華文化,促進中西交流,提昇華人形象,維護華人權益。

       李潮先生是美京華人活動中心(CCACC)創始人之一,三十多年來,在CCACC及社區裡義工服務,未曾間斷。歷年來CCACC及社區許多活動的開發,諸如:籃球、排球、桌球、健跑、運動會、攝影社、購物商場內大型慶祝農曆新年賀歲雙週活動、CCACC歡樂中文學校、CCACC歡樂曰間保健中心及CCACC總部的成立與發展等等,都有他親力親為的參與。

李潮今年留任中心董事會,擔任副董事長之職,期許繼續對中心未來的發展盡棉薄之力。

  陳嘉和先生於1976年從台灣移民美國。畢業於華府 American University電腦科技應用學士後,繼而獲得電腦科技企業管理碩士學位。畢業前後曾就職於華府地區數家知名高科技公司為軟件設計工程師及電腦數據庫設計管理等。

1990年在北維州創辦一所電腦資訊公司,Systems Applications, Inc.,(SAI–嘉和電腦資訊),專注於電腦軟件工程諮詢及設計。1990-2000年SAI在陳嘉和先生的領導下,逐步踏上他心中的創業藍圖,全身投入。於強手競爭中,SAI堅守服務質量,注重品質,公司飛快成長;短旬間SAI從僅有一名秘書的小公司增至百餘員工的企業,營業額超過千萬;並連續五年獲得華府地區1996-2000年度的The Deloitte & Touche Fast 50 Technology Award;亦獲得三年全美1996-1997&1999年度的The National Fast 500 Award。十年企業,陳先生心目中總認為創業不應有止境,他要做更大的事,希望能幫助更多的人。他意識到當年資訊科技職場蓬勃,各處缺乏合格的求職人選,於是1997年投資創辦一所電腦軟件培訓中心Information Technology Advanced Training Corp  (iTAT);致力教育軟件程式設計課程;僅幾年間,成功地培育出上千位電腦軟件專業人才,亦圓了不少轉業人士的轉職夢!

陳先生在華府數十載,對華府各華裔社團活動頗熱心參與支持。他曾任華府玉山科技協會會長,華府素友會會長(現任素友會獎學金理事),曾任 George Mason University 少數族裔顧問委員會長(Diversity Advisory Board),曾與一位高科技公司的總裁共同創辦Asian American CEO Organization。多年前曾任華府同鄉會理事,在校時亦曾任American University中國同學會會長和大華府地區國際學生大學聯誼會(MISP)副會長。 1999年陳先生曾榮獲中華民國第八屆海外華人創業青年楷模獎。

陳先生極欣賞CCACC這個有意義的公益團體,他個人認為人在半退休的歲月中能有緣認識CCACC,進一步成為此團體之一員,藉此機會回饋社會,爲華裔華人盡力;確是人生美事一樁!

     陳怡芳博士是資深數理統計人員,現任職於美國食品藥物管理局(US FDA)。她現在主要的職位是負責領導統計人員審核血液相關疾病的癌症治療藥物。

陳博士在西元二千年畢業於美國愛荷華大學。她在取得博士學位後就在US FDA工作。在前十四年,主要負責審核精神疾病相關的藥物,其間也負責心臟和腎臟疾病相關的藥物。過去的四年,她帶領團隊負責腸胃和天生罕見疾病相關的藥物。

陳博士平時的工作除了審核藥商送交文件也執行臨床試驗有關的學術硏究。除此之外,同時在喬治亞華盛頓大學和中華聖經中文學校教書。

加入CCACC本屆董事會,將是另一項很有意義的服務工作。

  林雄生先生在哈佛大學設計學院拿到博士,專長在住房金融及城市經濟。目前在美國聯邦政府住房與城市發展部HUD,住房貸款債券公司(又稱吉利美Ginnie Mae)擔任國際資本市場總經理。在2兆美元吉利美擔保的債券中,林先生負責約4千億美元的國際資本市場。

在美國住房部工作18年,多項住宅和永續發展的國際合作順利完成,包括負責早年克林頓總統與朱鎔基總理推動的美中住房協議。近年積極推動美國與日本有關老人住宅的合作,希望老人能在他們熟悉的環境中,不但安居養老,也能在他們居住的環境中積極參與社區活動。

Aging in Place是希望在美京華人活動中心CCACC推動的重點,另外在CCACC也希望充實老人失智照顧以及老人家居護理方面的資源,讓需求與供給能夠更有效地配合。

林先生熱心華府地區社區公益活動,曾擔任成功大學北美校友會聯合會理事長以及華府國建聯誼會會會長。以後在CCACC將更緊密與社區各團體為華府地區銀髮族做更多的服務。

Bertrand Tzeng is Director of Records & Information Management at the US Department of the Treasury, where he leads the development of innovative solutions to information management challenges within Treasury’s Departmental Offices and Bureaus. Prior to joining Treasury, Mr. Tzeng supervised Freedom of Information Act and Disclosure operations at the IRS, where he led process and quality improvements that enhanced the agency’s compliance with government transparency statutes, and provided analytical leadership within the agency’s Affordable Care Act implementation office. A tax lawyer by training, Mr. Tzeng engaged in a broad-ranging practice at law firms including Hogan Lovells, mergers & acquisition consulting at Ernst & Young, and a regulatory compliance monitorship of KPMG’s tax practice on behalf of the US Department of Justice.

Mr. Tzeng is a graduate of Yale University, where he earned a Bachelor’s degree in Economics. He received his Juris Doctor from Columbia Law School and LL.M in Taxation from NYU Law School, and is admitted to practice in New York and District of Columbia. Mr. Tzeng is Vice Chair of the Asian American Government Executives Network and served on the board of the Monte Jade Science and Technology Association of Greater Washington. An accredited career coach with the Treasury Executive Institute, Mr. Tzeng is active in the martial arts and enjoys drawing. He lives in Bethesda, Maryland with his wife and twin daughters.

  朱躍躍醫生現任美國食品藥品監管局(FDA)醫學評審官(senior medical officer),評審基因治療和細胞治療方法的藥品。

  朱醫生出生在北京,於北京大學醫學院畢業後,在北大醫院擔任眼科醫生。1985年移民美國,在美國取得神經博士和基因硏究博士後,發表了多篇有關眼科、分子生物、基因治療方面的論文。之後,又完成了內科住院醫生並考取美國行醫執照。她已經在美國行醫二十年,積累了豐富的臨床經驗,同時善於醫學教育,在巴爾地摩醫學中心,教導住院醫生和霍普金斯大學的醫學生。

  朱醫生熱愛公益。1998年從住院醫生畢業後,她就在巴爾地摩地區參加對無醫保病人的義診活動。遷移到本地後,從2008年到現在,一直在美京華人活動中心(CCACC)泛亞義務門診義診,也擔任泛亞門診的醫療主任;還在美國華人醫師協會任董事。

  她深信,如果每個人積極參與公益服務,發揮正能量,那麼華人社區和整個世界一定會更美好。

 

 

 

 

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CCACC周曉蘭排球訓練班開始報名

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  美京華人活動中心(CCACC) 提供的「中學生排球訓練班」,已有近二十年的歷史,今年仍繼續由奧運金牌周曉蘭主持訓練。報名已經開放,9月7曰開始上課。按往年經驗,每期都會額滿,有意參加者,請儘早報名,以免向隅。

中心排球訓練班是提供給11歲以上的青少年,分五個程度、六個班。L1是給初學者,L2給訓練過一、兩年的學生。L3a及L3b是中級班,L4是高級班,還有L5是最高的終極班。L1及L2的訓練時間是週五晚上6:30及8:15,大部分在Ashburton小學上課。L3a及L3b是週六上午10點及中午12點,使用Beall小學及Tilden初中的場地。L4及L5則分別在週六下午四點及七點,場地主要在Redland及Tilden初中。

  周教練經驗豐富,訓練活動從暖身、拉筋、準備活動(各式運動動作或是躲避球運動)到基本的托球、傳球、接球、救球、發球、做球、殺球、防守、封網、移位及隊員間的傳訊、戰術等等,循序漸進,因材施教。多年來造就了許許多多青少年排球選手,中心的排球活動可謂是華府區排球訓練的大搖籃。年輕學生在此不但學習排球技巧和團隊及運動精神,更可以增加交友及社交的機會,享受健康歡樂的經驗。

  報名註冊請上中心網站www.ccacc-dc.org,選擇“課程報名”,就可以看到詳細資料及報名表。其他有關排球訊息詢問,請電郵ccaccvolleyball@gmail.com或電話301-820-7186、301-312-2093。

 

 

圖說:

B1快樂的CCACC排球班(檔案照),中立者為周曉蘭教練

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歡樂中文學校 新增漫畫班招生

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  秋季班即將於9/8/2018 開課。這是一個專門為華語為非母語的家庭所設立的中文學校,2003年創辦至今,一直頗受中美家庭的歡迎。

 

 每週六上課,課程包括:四班語文課,從幼兒園至初、高中生皆可加入學習;兩班民族舞蹈班及今秋新開設的基礎卡通漫畫班,由數度獲獎的張卓霖老師擔任教課。張老師年紀雖輕,但從小習畫,對藝術具有無比的熱誠,無論是素描、水彩、油畫、卡通、漫畫等都很擅長。

  這次由基礎漫畫入門,希望有興趣的同學(成人亦可)切勿錯過大好機會。報名請洽美京華人活動中心教育部專線(301)250-7143。

 

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2018「CCACC 秋季社區健康日」 健康服務以及其他安排

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  美京華人活動中心(CCACC)2018“秋季社區健康日”將於9月15日,星期六下午2時至5時,在美京華人活動中心舉辦。CCACC舉辦健康日活動,已經有15年。健康日舉辦的目的,是為社區居民提供預防性的醫療服務,普及健康知識,推廣社區健康資源。同時,我們也整合資源,為看病有困難的,或者長期沒有做體檢的居民提供非常方便低廉的醫療服務。在這裡,我們介紹一下9月15日當天的健康服務的安排。

驗血結果和健康諮詢

  已經事前進行血液檢查的居民,可以在健康日當天領取驗血報告。當天會有華裔醫師協會以及泛亞門診的醫師解讀驗血報告,並提供醫療意見。

  驗血服務的主要的對象是沒有醫療保險,或者雖然有保險,但因各種原因,在過去一年沒有進行體檢的人士。有意參加低價血液檢查的人士,可以從8月1日至9月7日,致電泛亞診所240-393-5950登記,並安排抽血。本次提供的血液篩檢內容包括:

1)   常規三項:(CBC-血球計數,包括血紅蛋白、白血球及血小板;CMP-代謝功能,包括肝功能、腎功能及血糖;Lipid Panel-血脂類,包括膽固醇分類,三酸甘油脂等。

2)   Hepatitis B –乙型肝炎抗原及抗體檢測。

3)   Hemoglobin A1C-糖化血紅蛋白(僅限有糖尿病診斷的病人)

  驗血安排詳情,請致電泛亞診所240-393-5950。

 

健康講座

  本次活動將會邀請社區的專家,提供數個健康和心理健康話題的講座。目前已經確定的健康話題包括:

《如何改善消化系統的健康》,主講人:Dr. Halim Charbel M.D. Holy Cross Germantown Hospital 聖十字德國鎮醫院醫生

《人與自然和諧之道系列:時令養生》主講人: 宋磊(中國註冊中醫師,北京中醫藥大學美國中醫中心)

《奧巴馬保險2019年登記資訊》, 主講人:張淩  博士(專業醫保登記執照)

《親子關係》, 主講人:Paul Li(李佳信基金)

其他健康講題還在洽談中,請繼續留意健康日新聞更新。

健康展覽

  本次活動將會有超過30家本地的健康醫療機構參加展示。除了一直關注支持華裔健康事業的Gilead Science、亞裔健康聯盟AAHI、亞裔軍官協會(APAOC)、印度人社區服務(AISC)等機構參展外,今年會增加 聖十字德國鎮醫院(Holy Cross Hospital)、蒙郡老年人社區健康服務(WISH)、蒙郡健康醫療服務(Montgomery Village Homecare Center)、北京中醫大學美國中醫中心、J&C針灸診所等等醫療單位。另外,我們的健康服務外聯夥伴American Diversity Group也會帶來本地多家健康機構參加展覽。

現場健康篩查專案

  本次的健康服務專業義工人員將會為參加活動的民眾提供多項現場篩檢。已經確定的項目包括:測量身高、體重、體脂密度(BMI)、血糖測試(空腹6小時)、骨密度檢查、青光眼/眼壓檢查、視力檢查、聽力測試、憂鬱症和焦慮症的篩查等等。具體詳情請參照泛亞門診網址:www.pavhc-dc.org,或致電240-393-5950。

 

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2018「CCACC 秋季社區健康日」 心理健康服务介绍

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九月十五日CCACC健康日会跟往常一样为大家提供疾病咨询,抽血验血,健康检查项目,提供健康咨询和讲座的服务。今年,在我们的特别义工,丘吉尔高中学生杨岱青(Isabella Yang)的倡议和努力下,今年我们将会 推出健康日另一类服务--心理健康的服务。心理健康,是我们健康的极其重要的一部分。健康日当天会有多个心理健康机构摆摊,设点为大家提供心理健康方面的信息。到时,由精神科医师邵晓萍带领下,多位心理健康专家们(包括执照咨询时和精神科医生) 会现场提供咨询服务,给患者进行初步的诊断和给建议。已经确定的设摊机构有:Healthy Mind Initiative, SAMHSA and Asian American Health Initiative等等。 参加参诊的专业人士。

Isabella因为自身的经历,这两年来一直积极参与推动在亚裔社区内广泛进行心理健康问题的讨论。作为过来人,她认为华裔孩子在成长过程中身分认同,文化差异,也会在不同程度上对心理健康起到影响。这时候与父母的交流和情感关系会对他们的心理健康起到极大的作用。今年来,由于多个社区团体的共同努力下,很多社区民众开始认识到心理健康的重要性。去年九月份,泛亚门诊心理健康360和蒙郡华人家长会(CAPA-MC) 在大华府地区举办了“听我说”的健康对话。这次邀请到哈佛医学院的Justin Chen精神科医师,与参加者通过轻松幽默的方式,让与会的家长和同学感受到两代看待事情的差距。此次活动活动也放映了由精神科医生Ms. Juliana Chen制作的纪录片“寻找路克 Looking For Luke” 。记录片讲述一名哈佛就读的优秀华裔学生在忧郁症的折磨下过早地结束了年轻的生命的故事。首映座无虚席,观众们展开了一场生动的情感健康的对话。

借着这个热情反馈,今年三月份,二个举办单位携手李佳信基金会和马里兰大学Asian American Studies举办“听我说”征文比赛。征文比赛的目标是鼓励第一代移民父母与本土出生长大的华裔孩子探讨增进两代沟通的方法. 文章内容围绕着父母与孩子们的亲身经历和如何求同存异,共同成长. 征文比赛后举行了隆重的颁奖仪式。颁奖仪式上得奖孩子们表达希望与家长有情感交流,希望家长们关心他们感兴趣的事情,更直接的表达对孩子的关爱,分享除了活动和功课以外的美好时光. 孩子们也提醒家长们对孩子理解和宽容的重要性。家长们带着聆听的心,分享了如何与孩子们交流我们经历,理念,如何接受孩子们独立自主的要求和慢慢从完全的中国文化融入进中美双文化中。由于时间关系,很多想提问和发言的家长非常遗憾没有得到机会。

这次的9月15日的健康日,我们将给家长们又一次的机会,继续深入讨论上两次活动的话题。当天,李佳信基金会创始人Paul Li将主持一场生动的讨论:中国父母,美国孩子。家长们,你是不是觉得孩子到了高中后为什就不容易沟通了? 父母的话为什么在孩子的心里没有什么份量? 怎样让孩子,特别男孩,不怕失败充满自信?  这些问题困惑着很多的家长。Paul Li亲历失子之痛,长期置身推广华裔青少年与到第一代移民父母的沟通,并对华人移民家 庭中亲子关系有独特的见解。他将从三个方面讨论孩子成长过程中在情感方面的需求(安全感,身份认同,和自身价值)。他希望借这样的分享和讨论,提高父母对孩子们心灵和 情感需求的认知,促进两代人之间的理解,增进亲子关系和家庭和谐。

请大家一起来参加我们的既有咨询,信息又有讨论的健康日!

 

2018 社区健康日

时间: 星期六,九月十五日下午二点到五点

地点:美京华人中心,9633 Gaither Road, Gaithersburg, MD 20877

咨询电话:240-393-5950

Julie Yang, Kate Lu 撰稿,CAPA-MC, 泛亚门诊供稿

 

 

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歡樂活動組 歡樂十年 活動十年

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  當你走進歡樂日間保健中心,一眼望去:從走廊兩旁張貼著的活動照片,到大廰牆上展示的書法、國畫和攝影照片…,琳瑯滿目,都是歡樂中心的耆老會員們老有所學、老有所樂的豐碩成果,令人讚嘆不已!

  歡樂中心活動組每天都會為耆老們安排各式各樣的活動,以增強他們的體能和社交能力。在音樂室裡,會聽到悅耳的鋼琴聲伴隨著耆老們嘹亮的歌聲;在操場上,會看到耆老們認真地做操;在英語班裡,會看到滿頭銀髪的學生在老師的指導下,孜孜不倦地學習英語;在電腦班裡,耆老們學習上網練習電腦操作;在京戲班裡,耆老們跟著老師有板有眼地學習京劇的唱腔;另外,還有鍛煉手部肌肉的手工藝班、鍛鍊手腦並用的椅上操、提高社交能力訓練的廣東小組…。總之,在歡樂中心的每一個角落,都有耆老們在員工或老師的帶領下,聚精會神地投入不同的活動中。耆老們唱著、笑著、模仿著、活動著,忘記了年齡,忘掉了身上的病痛,改變了被動和無奈的心態,重拾了樂觀自信和童心,開始一天新的生活。

  歡樂十年,活動十年!積十年組織活動的經驗,我們深信豐富多彩的活動有如下好處:

 

延年益壽

  由於身體機能的衰退,老年人更易受到疾病的侵襲。一般人隨著年齡的增長,肢體的鍛煉會逐年減少。其實,老年人更應當通過適當的活動,改善肌肉與韌帶的柔軟度、關節的靈活性和動作的協調性,以減少意外傷害,延緩身體機能和腦部功能的退化。適當的體能鍛煉還有降三高、抗憂鬱的良好功效。在歡樂中心,耆老們藉著每天參加的活動,提升了歸屬感,促進了身心健康。

 

心理健康影響生理健康

  健康的心理能夠幫助老年人的生活遠離孤獨、寂寞、失落和無奈,從而重建自信,以積極的心情和樂觀的態度開始晩年的生活。歡樂活動組以活動為媒,持尊重、理解和關愛的態度,由經驗豐富的老師自編靈活且適合老人的教材,開設不同類型的課程,務求能夠讓老人們每天都有充實又有益身心的活動,如健康操、舞蹈、益智健腦遊戲、音樂理療等等。每天早餐後,耆老們可以根據各自的喜好,參與多樣化的活動。特別是為阿茲海黙症和抑鬱症患者設計的益智遊戲,藉由課程刺激患者的認知和感覺,通過各種活動延緩耆老的腦部退化。

多元化的活動  建立個人自信

  隨著年齡增長,過去老年人的日常生活多局限於坐著看報紙、看電視,缺少人與人之間的互動,更因語言的障礙造成與社會隔閡。因此,為耆老提供更多的社交空間成為我們首要的任務。歷年來,活動組積極開拓不同類型的活動,從賓果、跳舞、英語班等,近年又增添了動感音樂、拼圖、泥塑手工藝等訓練認知功能的興趣班,讓耆老們通過手腦並用的活動減緩記憶退化,增強腦部的活動能力。還有,每月會安排健康講座、生活廣角、信仰講座、社區探訪、戶外活動等,讓耆老們舒緩生活壓力,加強人際關係的互動和與主流社會的融合。這兩年增添了上海越劇、滬劇、京戲、廣東小組等以地方方言為主導的組別,讓南腔北調的長者有更多機會相互溝通,得到接納而感到舒心。

  十年來,歡樂活動部門致力於為長者尋找各種適齡的多元化活動、興趣班、節日慶典和才藝表演,讓耆老手腦並用學習新技能並獲得自我表達的機會,以體現自我價值,建立人際關係,提高互動能力以及自信心。

  歡樂日間保健中心以積極的態度推行活動養生,中心有明亮寛闊的場地,多功能的教室,專業又有愛心的老師,配合靈活的教學方式,讓耆老們有更多的選擇和參與的空間,讓每一位耆老都能夠在這裡老有所學,老有所樂!晩年生活更精彩,晩年身心更健康!

 

林淑華

 

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2018「CCACC 秋季社區健康日」 介紹心理健康服務

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  2018 CCACC秋季社區健康日將於9月15日(星期六)下午2時至5時在美京華人活動中心舉行,地址:9633 Gaither Road, Gaithersburg, MD 20877,諮詢電話:240-393-5950。

  9月15日CCACC健康日會跟往常一樣為大家提供疾病諮詢、抽血驗血、健康檢查項目、健康諮詢和講座的服務。今年,在我們的特別義工邱吉爾高中學生楊岱青(Isabella Yang)的倡議和努力下,將會推出健康日的另一類服務–心理健康的服務。健康日當天會有多個心理健康機構設點為大家提供心理健康方面的資訊,由精神科醫師邵曉平帶領多位心理健康專家們(包括執照諮詢師和精神科醫生)在現場提供諮詢服務,進行初步的診斷和給建議。已經確定的設攤機構有:Healthy Mind Initiative, SAMHSA and Asian American Health Initiative等等。

  Isabella因為自身的經歷,這兩年來一直積極參與推動在亞裔社區內廣泛心理健康問題的討論。她認為華裔孩子在成長過程中的身分認同與文化差異,會在不同程度上影響心理健康,這時候與父母的交流和情感關係會對他們的心理健康起到極大的作用。今年來,由於多個社區團體的共同努力,很多社區民眾開始認識到心理健康的重要性。

  去年九月,泛亞門診心理健康360和蒙郡華人家長會(CAPA-MC)在大華府地區舉辦了“聽我說”的健康對話,邀請到哈佛醫學院Justin Chen精神科醫師,與參加者通過輕鬆幽默的方式,讓與會的家長和同學感受到兩代看待事情的差距。座無虛席,觀眾們經歷了一場生動的情感健康的對話。

  今年三月,再度聯合李佳信基金會和馬里蘭大學Asian American Studies舉辦“聽我說”徵文比賽,鼓勵第一代移民父母與本土出生長大的華裔孩子,探討增進兩代溝通的方法。文章內容圍繞著父母與孩子們的親身經歷和如何求同存異與共同成長,徵文比賽後也舉行了隆重的頒獎儀式。

  9月15日的健康日,我們將給家長們又一次機會,繼續深入討論上兩次活動的話題。當天,李佳信基金會創始人Paul Li將主持一場生動的討論:“中國父母,美國孩子”。家長們,你是不是覺得孩子到了高中後,就不容易溝通了?父母的話為什麼在孩子的心裡沒有什麼份量?怎樣讓孩子,特別是男孩,不怕失敗又充滿自信?Paul Li親歷失子之痛,長期推廣華裔青少年與第一代移民父母的溝通,對華人移民家庭中的親子關係有獨特的見解。他將從三個方面討論孩子成長過程中在情感方面的需求(安全感、身份認同和自身價值),藉這樣的分享和討論,提高父母對孩子們心靈和情感需求的認知,促進兩代人之間的理解,增進親子關係和家庭和諧。

  請大家一起來參加既有諮詢、資訊,又有討論的健康日!

(Julie Yang, Kate Lu, CAPA-MC,泛亞門診供稿)

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歡迎踴躍觀賞電影義演  9/15放映紀錄片 

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  為紀念九一八,紀錄片電影<二十二>訂於 9月15日星期六放映。這是一部傷感動人的敘述抗戰歷史的紀錄片,描述抗戰時期被日本侵華軍隊所欺凌的中國慰安婦的故事。
  日軍侵華期間(1931-1945),至少有20萬名中國婦女淪為「慰安婦」。當導演郭柯先生於2012年準備籌拍此部電影時,中國存活的慰安婦僅有32位,故電影原名為<三十二>。兩年後,待電影拍成紀錄長片時,只剩下了22位老人,故電影改名為<二十二>。據最新資料,現在存活的慰安婦老人儘有6人。

  這次電影的主辦方「大華府亞太二戰浩劫紀念會」幾經周折從國內引進了電影拷貝,租下了劇場,免費請大家觀看電影,用這一活動來紀念九一八,也得到了本地眾多社團和朋友們的響應和支持。希望大家利用時間進影院支持這部電影<二十二>,它能讓我們銘記戰爭的殘酷,人民的傷痛,也見證歷史的滄桑。

  「用影像記錄歷史,走進影院拾起沉痛記憶,絕不是為了渲染悲情,更不是為了宣揚仇恨,而是因為唯有從殘酷的戰爭中吸取教訓,才能構築起捍衛持久和平的精神大壩。」

  歡迎各界人士自由前往觀賞,不需憑票入場。放映地點在Avalon Theatre,5612 Connecticut Ave NW, Washington, DC 20015。時間是9月15日星期六9:00AM開放入場,9:30AM準時開演(片長100分鐘,預計於11:10 AM結束)。電影院無附設停車場,需在路邊停車。地鐵紅線Friendship Heights station(下車後步行約十分鐘),公車可乘E2、E3、E4、E6及L1、L2、L4。

  聯絡請洽沈芳敏先生240- 315-5718,王起雲女士301-404-5639。本次活動的主辦單位是大華府亞太二戰浩劫紀念會;協辦單位有美京華人活動中心、華盛頓諾亞中心、大華府地區北京大學校友會、大華府東北同鄉會、大華府北京同鄉會,大華府山東同鄉會、華府榮光聯誼會。

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『蜀風國畫五人展』熱烈開幕

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   美京華人活動中心(CCACC)美京藝廊主辦的『蜀風國畫五人展』展覽於2018年9月1日(上星期六)火熱開幕。本次展覽展示了五位來自中國四川的藝術教授和專業畫家,展出近三十幅的國畫作品。

  開幕茶會恰逢勞工節長周末,迎來眾多熱愛藝術的觀眾朋友們與會,來參觀的許多朋友對國畫似乎都頗有研究,現場畫家與觀眾相互交流,場面熱鬧非凡。

  在開幕演講中,現居維吉尼亞州的四川畫家何東培講述,中國在改革開放之後,國畫的風格開始百花齊放,展現出不同的發展方向。她在國內時主要是學習傳統的水墨畫,但20多年前定居美國後,看到許多精彩的水彩畫,於是開始嘗試結合水彩和中國傳統水墨畫的技法,並漸漸對這種新穎的創作方式產生濃厚的興趣。她同時也持續在美社區教學水彩畫和國畫,迄今已有十餘載。接著,來自四川成都的畫家白瑩(白雲)感謝美京藝廊開展中美藝術交流的平台,使得本次四川特色的國畫有如此難得的機會呈現給大眾。畫家白雲嫻熟地示範國畫的筆法,觀眾們一擁而上,興致頗高又津津樂道。

  本次展出的國畫作品展現了五位畫家們在傳統繪畫基礎上,不斷地力求突破。每位畫家的作品皆有其獨特的風格,令人耳目一新。本次展覽展期為9月1日至9月22日,每週二、三、五、六,中午12時至下午5時向公眾開放,歡迎有興趣的朋友前來參觀。

明詩

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歡樂十年

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  歡樂日間保健中心迎來了10周年慶祝日,我打心底裡高興,也感激所有的“歡樂人”。

  偶而翻閱“歡樂中心五週年紀念特刊”時,當讀到“第一年會員”裡有我和我太太的名字時,就倍感親切。回想當初加入“歡樂”大家庭時的情景,還歷歷在目。有人戲稱“老年人常常是上午的事已經忘得一乾二淨了,但對於過去了許多年的往事,卻還記憶猶新”,這話我頗有同感。

  10年前,“歡樂”成立之初,曾借用馬州蒙郡中華聖經教會的場所作為歡樂中心的創業基地。那時,耆老會員人數不多,不過就是五、六十人。我和太太第一天到“歡樂”時,直接就感覺到“歡樂”的氛圍很是適合老年人。比如說:相互尊重的人際關係、禮貌優雅的行為舉止、營養可口的飯菜以及親切周到的服務,都讓我感到舒適開心!目前,歡樂中心在現址的規模和發展,日臻完善。我們每天早上歡樂而來,下午又滿懷歡樂回家,真乃來也“歡樂”,去也“歡樂”,天天歡樂也!

  要說“歡樂”盡是歡聲笑語、一團和氣、沒有爭執和矛盾,那也是不客觀的。大家庭的“歡樂”背後也同樣會有摩擦與不和諧的音符,比如協調飲食,那是最大的難題啊!俗話說:眾口難調,老年人的“眾口”就更難調了!南甜北鹹,東辣西酸。有人喜愛清淡爽口,講究營養;有人樂於質高量小;有人愛肉也有人好素。總之,要讓每個成員都滿意,難度是很大的,這就需要管理團隊具有愛心、耐心和做大量的細緻的工作。我不敢說“歡樂”已經做到了人人滿意,但是,絕對可以肯定的是,每一個“歡樂”員工都是朝著這個方向在努力的。老人們全都看在眼裡,更是感激在心裡。

  人到老年,身心都在邁向老化,老眼昏花、聽力減退、味覺遲鈍、情緒不穩、焦慮、抑鬱、孤獨等不健康因素,都不同程度地反映在老年人的身上。為了每一位老人的心身健康,歡樂中心成立了多個工作小組,專業性、針對性的為老人提供服務。這些,從接送老人、預約看診,看病取藥、照顧和服務老年人的飲食、指導老年人的健康活動等瑣瑣碎碎的工作,即可得到證明。“歡樂”10年來基本無大的工作失誤發生,這就是老人們喜歡“歡樂”的最大理由之一。

  一晃10年了,如今的歡樂中心已經“鳥槍換炮”,我和太太也成了歡樂中心的元老,見證了歡樂由小到大、由少到多、由弱到強的發展與過程。我們為自己身為“歡樂人”感到自豪,祝願“歡樂”永遠是華人心目中的“歡樂”,長命百歲!

(歡樂老人 陳華潤)

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歡樂行政組

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歡樂日間保健中心行政組由歡樂中心主任領軍,團隊包括藥劑師(Consultant Pharmacist)、商業分析專員(Business Specialist)、數據分析專員(Data Analyst)以及市場行銷專員(Marketing Specialist)。

  1. 藥劑師 (Consultant Pharmacist)擁有將近二十年美國主流社會的藥理經驗,能夠將正確的用藥知識傳達給歡樂耆老以及社區民眾。並擔任醫師、護士和耆老之間的橋樑,確保用藥過程無閃失。
  2. 商業分析專員主掌歡樂日間保健中心預算、人事、財務以及確保中心相關服務符合政府各單位的要求。
  3. 數據分析專員透過新世代的網路以及軟體分析員工表現、醫療需求以及為所有中心的金流提供明確的數據資料。
  4. 市場行銷專員運用傳統媒體、社群媒體、網路行銷、以及專業化的活動將中心服務與社區相結合,確保社區了解歡樂日間保健中心所能提供的服務,以增進社區民眾的身心健康。

  歡樂行政組具備中生代的專業以及年輕人的熱情與拼勁,我們努力扮演前線團隊的最佳後盾,希望透過專業的分析以及熱情洋溢的行銷方式,提升歡樂團隊的整體服務品質,成為大華府地區日間保健中心的標竿。

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2018「CCACC 秋季社區健康日」 健康講座以及健康諮詢安排

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美京華人活動中心(CCACC)2018“秋季社區健康日”將於9月15日,星期六下午2時至5時,在美京華人活動中心舉辦。在這裡,我們特別介紹9月15日當天的健康講座和健康資訊的安排。

★ In case of severe weather conditions and we need to cancel the fair,  we will put a notice at CCACC and PAVHC websites early in morning of the event. Website: www.ccacc-dc.org and www.pavhc-dc.org 

★ 如果因天氣惡劣需要取消健康日活動的話,我們會在CCACC和泛亞網站登出更改活動信息。網址:www.ccacc-dc.org and www.pavhc-dc.org

健康講座 (CCACC音樂教室)

A Brief Introduction   美國醫療系統簡介 2:00-2:15 pm

崔巍醫生會簡要介紹一下美國醫療系統,以及如何有效地使用醫療系統為我們的健康服務。

崔醫生畢業于華西醫科大學。先後在Albert Einstein, Johns Hopkins, UCSF等醫學院附院完成臨床訓練。崔醫生是“2017 ACM 大華府傑出華人醫生”、華裔醫師協會 ACAP-MAC 主席。

Sleep Hygiene and Health     睡眠與健康    2:15-3:00pm

陳兆明醫生會為大家帶來睡眠與健康方面的最新研究資訊,以及介紹失眠的治療方法。陳醫生是神經內科專科醫生,畢業於上海交大醫學院。在Georgetown大學醫院完成神經內科和神經生理專科訓練。美國睡眠學會失眠專業副會長。在St Agnes醫院開業,是ACAP-MAC理事。

Improving Your Digestive Health 改善消化系統 3:00-3:45 pm

Dr. Halim Charbel 醫生是腸胃科的專科醫生。他將在健康日為社區帶來關於消化系統的醫療講座。泛亞門診部主治醫師朱躍躍醫生會提供中文翻譯。

Dr.Charbel 在德國鎮有自己的診所,同時也在HolyCross醫院和ShadyGrove醫院提供醫療服務。Dr. Charbel畢業於Saint Joseph’s University School of Medicine,在喬治華盛頓大學接受腸胃科、肝臟科和營養學的獎學金項目。Dr. Charbel有二十幾年的腸胃科專業經驗。

 

 

《人與自然和諧之道系列:時令養生》           4:00-4:45pm

養生延壽,是大眾所普遍嚮往和熱切關注的話題!道法自然,是傳統中醫劃定的養生不二法門!中醫藥天然帶有“上知天文,下曉地理,中通人事”的古典哲學基因,意義上也暗合了21世紀身心醫學、社會整合醫學的發展趨勢,在國內、國際上掀起了陣陣熱潮。經典回歸,自有其必然之道,也有待於藉現代生命科學、生物技術力量的新的詮釋!

 

安超醫師是北京中醫藥大學美國中醫中心的主任,也是北京中醫藥大學中西醫結合臨床醫學博士,北京中醫藥大學美國中醫中心負責人。

健康講座 (CCACC  155課室)

《歐記健保2019年登記資訊》       2:30-3:30 pm

主講人:張淩  博士(專業醫保登記執照)

CCACC是蒙郡歐記健保(Affordable Care Act)的指定外聯單位。我們將會利用這次機會,為準備登記明年歐記健保的人士提供一些醫保的資訊,以及登記的方法。

本次講座由張淩博士主講。張博士是上海交通大學醫學博士。她曾在約翰霍普金斯大學做博士後研究。張博士現從事健康和人身保險工作,為大華府地區群眾提供服務。她作為特別顧問,從2015年開始與CCACC合作,為社區群眾提供歐記醫保登記服務。

《中國父母,美國孩子》                 4:00-5:00 pm

主講人:Paul Li(李佳信基金)

孩子到了高中後為什就不容易溝通了? 父母的話為什麼在孩子的心裡沒有什麼份量? 怎樣讓孩子,特別男孩,不怕失敗充滿自信? 如果這些問題也困惑著您,歡迎您來參加我們的討論。

此討論會由佳信基金的李秋波 (Paul Li) 主持,他在失去十八歲的兒子後極度痛苦之中,受到啟發,看到第一代移民家庭中親子關係中獨特的問題。他將從三個方面討論孩子成長過程中在情感方面的需求(安全感、身份認同和自身價值)。他希望借這樣的分享和討論,提高父母對孩子們心靈和情感需求的認知,促進兩代人之間的理解,增進親子關係和家庭和諧。李秋波於一九九一年來美國,是FHL Investment Management Company的創辦人。

健康諮詢

本次健康日將有多位西醫師提供一對一的個人健康諮詢。已經確定參加諮詢活動的內科醫生包括崔巍醫生、朱躍躍醫生、程秋芳醫生、金鈴醫生、王歌欣。專科醫生包括謝然(婦科)何傑(內分泌科)、張映雪(風濕科)等。

我們也將會提供精神科和心理健康的篩查項目,並提供諮詢。參加活動的專業人員包括邵曉平精神科醫生、 曲姚英諮詢師、張志軍諮詢師等。

我們現場也會提供中醫諮詢服務,提供中醫諮詢的有精誠中醫診所的符志強中醫師和北京中醫大學美國中心的針灸師。

健康展覽

本次活動將會有超過30家本地的健康醫療機構參加展示,除了一直關注支持華裔健康事業的Gilead Science、亞裔健康聯盟AAHI、亞裔軍官協會(APAOC)、印度人社區服務(AISC)等機構參展外,今年會增加聖十字德國鎮醫院(Holy Cross Hospital)、蒙郡老年人社區健康服務(WISH)、蒙郡健康醫療服務(Montgomery Village Homecare Center)、北京中醫大學美國中醫中心、J&C針灸診所等等醫療單位。另外,我們的健康服務外聯夥伴American Diversity Group也會帶來本地多家健康機構參加展覽。

現場健康篩查專案

本次的健康服務專業義工人員將會為參加活動的民眾提供多項現場篩檢。已經確定的項目包括測量身高、體重、體脂密度(BMI)、血糖測試(空腹6小時)、骨密度檢查、青光眼/眼壓檢查、視力檢查、聽力測試、憂鬱症和焦慮症的篩查等等。

具體詳情請參照泛亞門診網址:www.pavhc-dc.org,或者致電240-393-5950。

 

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 蓋城火熱慶勞工節   美京金龍遊行獲獎

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  每年的勞工節,蓋城舉辦勞工節遊行,從蓋城老街到湖林商場的街上都熱鬧滾滾,今年已是第八十年的慶祝了,勞工節的意義是深深感謝勞工們一年來在各個崗位上默默對社會國家的貢獻。參加遊行的單位包括蓋城的各級政府學校、警政消防等單位、議會代表、市內的商家、團體、古董汔車、電影明星等,加上布條、標語、氣球、山姆大叔等可愛人偶,共約七十個單位。其中以學校的啦啦隊、儀鼓隊及美京華人活動中心(CCACC)的舞龍隊是最熱鬧吸睛的隊伍,沿途鑼鼓喧天。

蒙郡勞工節當天,晴空萬里,艷陽高照。七十個參加遊行的隊伍陸續抵達集合地點,在等待的空檔,原不認識的各團體紛紛互相介紹彼此,熱絡的氛圍有如社區大廟會的熱鬧。

遊行在下午一時正式開始,CCACC青少年舞龍隊,有十位國、高中生舞大金龍,六位國中、小學生舞小金龍,加上三位鼓鑼隊及近十位家長,大夥兒興奮地出發。由美京華人活動中心的布條領頭,三位家長及一位小學生手持CCACC橫旗。今年春季新成軍的小金龍,一路做出盤旋、穿梭、追耍的動作,十分可愛!兩旁的觀眾大呼“好可愛的小金龍"。接著是由青少年舞動的大金龍,神彩奕奕、活靈活現的翻身跳躍、騰空盤飛、左右穿梭、追耍龍珠等,玩得不亦樂乎!由家長推著走的大鼓及學生敲打的鑼與钹,響亮震耳的鼓鑼钹聲,把火熱的氣氛炒到最高點!

沿街的觀眾與居民,攜家帶眷,在龍隊經過時,有人驚呼“看,二條金龍!",目不轉睛的盯著看雙龍飛舞;有人隨著鼓聲搖擺身體。遊行途中,蓋城市長Mr. Jud Ashman看見中心龍隊,直讚賞孩子們傑出的表現,並開心與大家合影!

中心龍隊所到之處,總是掌聲與呼叫聲不絕於耳,鼓舞著龍隊越舞越自信。雖頂著炙熱艷陽,全身汗水溼透又乾渴無比,但舞龍的熱情卻有增無減,還不停地變化動作。在跟隨的隊伍中,有兩位家長一路拖著冰桶,隨時為孩子們補充水份,是默默付出的靈魂人物。團員們舞得賣力、互相替換、彼此打氣,展現最佳的龍的精神,這是一堂團隊合作與榮譽責任的課。蓋城勞工節活動主辦單位於九月十一日通知,中心青少年舞龍隊表現優異,贏得遊行隊伍比賽的獎項。

中心青少年舞龍隊代表美京華人活動中心(CCACC)參加此次蓋城勞工節的慶祝活動,充份展現了“永不放棄,堅持到底"的精神,值得大家鼓掌按讚!我們也為身為蓋城節慶遊行隊伍中的一員而感到與有榮焉。

 

 

   Joy 

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歡樂大家庭給我帶來晩年生活的無窮樂趣

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  歡樂日間保健中心幾年來給我的晩年生活帶來無窮無盡的樂趣。

  每天從早晨八時司機把我接到歡樂中心,就開始了快樂幸福的一天!在這裡,生活豐富多彩,每天都有

機會盡情學唱我喜愛的歌曲,而且還分聲部練唱,悅耳動聽的歌聲,側耳細聽,真覺得歌聲和舞台上的演唱家無大分別。

  有時候,我和同桌耆老們高談闊論,談人生、談生活、談尋常、談瑣事,無所不談,使我寂寞無聊的生活增添了許多樂趣。

  玩賓果動手又動腦,是我所喜愛的活動之一。“賓果”活動面廣,頗能訓練我們的聽力、眼力和腦力。我聚精會神地聽主持人唸的每一個數字,同時還要看螢幕上打出的上、下、左、右每行每列的數字,真是一種訓練觀察能力的好遊戲。

  畫畫也是我常做的活動,就是在印有圖畫的紙上用彩色筆塗上各種不同的顏色;打撲克和外出購物也是大家所喜愛的。中心帶我們去購物,前往不同的商店買各式用品,如禮物、食品、生活用品等等,這也是全身心加上運動四肢的輕鬆有趣的活動。

  總之,歡樂日間保健中心帶給耆老們無窮樂趣,消除我們日常生活的孤寂,還讓老人們可以在充滿關懷和照顧的安全環境裡安享晚年!真心感謝歡樂無窮的歡樂中心。(歡樂會員 王鐵錚)

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2018「CCACC 秋季社區健康日」順利舉行

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  雖然面臨颱風弗洛倫斯的威脅,但美京華人活動中心(CCACC)泛亞義務門診主辦的每年一度的 “秋季社區健康日”仍於9月15日,上星期六下午2時至5時,在中心順利舉辦。CCACC舉辦健康日活動已經有15年。健康日舉辦的目的,在於提倡“治未病”的預防性的醫療概念、普及健康知識並推廣社區健康資源。同時,通過整合社區資源,為看病有困難或者長期沒有做體檢的居民,提供非常方便且低廉的醫療服務。

  本次活動規模比以往的健康日要大:當天共有30多家社區健康服務團體參展並提供各種醫療篩檢服務;有6場醫療和健康相關的講座;由美國華裔醫師學會20多名成員醫生、北京中醫大學北美分校和精誠中醫門診的中醫師,為參加活動者提供醫療諮詢服務;Walgreens與泛亞義務門診提供流感疫苗和乙肝疫苗注射;多家本地醫療機構也提供多種疾病的篩檢服務。

  2018「CCACC 秋季社區健康日」吸引了300多名社區群眾參與活動。本次活動得以順利有序的進行,要特別感謝蒙郡華裔家長會的家長和學生義工、大華府同鄉會、越南人醫療服務機構以及眾多的社區義工們鼎力支持。

驗血結果和健康諮詢

  如以往一樣,泛亞診所提前一個月為參加血液檢查的居民驗血。參加驗血者在健康日當天領取驗血報告,有華裔醫師協會以及泛亞門診的醫師當場解讀驗血報告,並提供醫療意見。

  當天參加健康諮詢的醫生包括:內科醫生程秋芳、崔巍、郭甯、樊薇、楊淩、王歌昕;內分泌科醫生何傑;精神科醫生邵曉平、張樹民;婦產科俞國賢、謝然;腫瘤科醫生范朝紅、唐梅、徐馴海;神經科醫生徐磊、陳兆明;預防科醫生陳琪;腎臟科醫生李平以及北京中醫大學北美分校劉家明和施約翰醫師;精誠針灸診所符志強醫師等。

健康講座

  本次活動邀請社區的專家提供了6場健康和心理健康話題的講座。華人醫師學會主席崔巍醫生領軍醫療講座,為民眾講解《美國醫療系統概覽》;美國睡眠協會副會長陳兆明醫生講述《失眠與健康》;聖十字醫院德國鎮的腸胃科專科醫生Dr. Halim Charbel主講,並由崔巍醫生現場翻譯《如何改善消化系統的健康》。泛亞門診部今年繼續作為蒙郡醫保外聯單位,肩負為華裔民眾普及醫保資訊的責任。本次活動上,資深健康保險專家張淩博士講解《奧巴馬保險2019年登記資訊》。

  身體健康和精神健康息息相關。本次的健康講座加入心理健康和中醫的全域養生的概念。 我們很榮幸邀請到李佳信基金會創始人李秋波先生用自身經歷,以《中國父母,美國孩子》為專題,講述背景不同的兩代之間的溝通問題。北京中醫藥大學美國中醫中心北美分校的施約翰醫師為參加者帶來了《人與自然和諧之道系列:時令養生》的中醫講座。

健康展覽:

  本次活動有近30家本地的健康醫療機構參加展示。除了一直關注支持華裔健康事業的Gilead Science、亞裔健康聯盟AAHI、亞裔軍官協會(APAOC)等機構參展外,今年增加聖十字德國鎮醫院(Holy Cross Hospital)、蒙郡老年人社區健康服務(WISH)、蒙郡健康醫療服務(Montgomery Village Homecare Center)、北京中醫大學美國中醫中心、J&C針灸診所等醫療單位。另外,我們的健康服務外聯夥伴American Diversity Group也帶來本地多家健康機構參加展覽,包括蒙郡選舉委員會、血管診所(Center for Vein Restoration)、仁愛診所(Mercy Health Clinic)、費郡亞裔中心、Healthy Mind Initiative、蓋城健康中心、 大都會耳鼻喉專科診所、北京中醫大學、精誠針灸診所、Ultra Care Pharmacy、WQER希望之聲電臺等。

現場健康篩查專案:

  本次的健康服務專業義工人員為參加活動的民眾提供多項現場篩檢。除了常規項目,測量身高、體重、體脂密度(BMI)、血糖測試(空腹6小時)、骨密度檢查、青光眼/眼壓檢查、視力檢查、聽力測試、憂鬱症和焦慮症的篩查等等。今年,社區醫療機構還提供頸部口腔的癌症篩檢、電子測量健康指數等特別檢測項目。

  關於本次活動更多的資訊與現場圖片,請瀏覽泛亞義務門診網頁:www.pavhc-dc.org.

如果您希望參加健康日活動,但是錯過了本次活動,您還可以參加由華盛頓地區同鄉會聯合會社區服務健康服務部在9月29日在哈威郡,和10月13日在北維地區舉辦的健康日活動。詳情請電571-437-2962。(泛亞義務門診 供稿)

 

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沈寛:努力不懈屢登高峯的藝術家

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一九八一年在維州亞歴山大舊鎮的一個小型展覽裡,我第一次看到沈寛的雕塑作品。這個《林中異物》的主體是一截塗上紅和黑兩段顔色的樹幹,緊貼其上是一根雕刻成鶴嘴形狀的木條,好像有隻水鳥在休息,又像鳥在破壞了的環境下無可奈何地喘氣。它是那麼簡單,而給我的印象是很深刻的。過了幾天我到一家鏡框公司為我的畫裝框,那位職員見我是中國人,便介紹他的中國同事給我認識。他便是年青的沈寛先生。我們自此便成了好朋友。

一九八四年沈寛在維州亞歴山大舊鎮的 Founders Park 展出一個近五十呎長近十三呎高的木雕塑。這件《脊髓三》則是用多根八时寬的木條屈成弧形後再接合而成的。而它漆上紅色,從地面連綿不斷向上騰升,像一根紅絲帶在葱緑的公園裡浮空起舞。予人輕盈流暢,清逸飛揚的快感。

當時沈寛艱苦奮鬥,除了日間在鏡框店裡工作外,夜間又在兩間大學裡兼職教授藝術,另一方面更不斷參加展覽,推出新作。到一九八八年,他才受馬利蘭大學之聘,成為全職教授。有了安定的工作,他更全心致力創作,不斷舉辦新展覽。作品風格從打磨光滑的木柱,到刻有嶙峋肌理的片狀木雕,從夾入書籍截面的結構,到長出草苗和堆起木屑的裝置,將藝術語言推向新領域。除了紐約、芝加哥、洛杉磯等美國大城市外,他又在挪威、法國、澳大利亞、智利、波利維亞和中國等任駐院藝術家。每次都融入當地的環境和物料創作新雕塑,每次都是一個新高峯。

二零一五年他受金三角華府商業改善區雨園計劃 (Rain Garden by Golden Triangle Business Improvement District, Washington DC) 之邀,在西北第十九和 L 街交會處創作雕塑。他用幾千塊長方木塊構成四個十幾呎高,瓶子形狀的雕塑,分置於十字路口的四個角落。造形由單式至複式,從對稱到不規則的有機形體,互相呼應,組成視覺變奏曲。這組雕塑廣受大衆喜愛。一年後展期完結,本應由另一位藝術家接手,但那個主辦單位再也找不到像沈寛這樣高水準的方案了。沈寛這組雕塑便被購置下來,永久樹立在那金三角中。這組雕塑正是名符其實的,後無來者的傑作。

去年他在美利堅大學卡岑美術館 (Katzen Art Museum, American University)  舉辦個展。展中題名為《逃離》(Escape) 的作品最引人注目。這個六十多呎長十四多呎高的巨型雕塑跨着廣塲一行鑲嵌在地上的射燈直綫排列,遠看像一座山嶺,難以踰越。沈氏特地將美國和墨西哥之間的國界作為山脊起伏的圖像,象徵這條人為的界限引至兩國人民不少痛苦的經驗。雕塑的裡面是一條長廊,像一條逃走的隧道,但由於地下燈列的照明和弧狀木條的結構,這條長廊又像莊嚴的教堂。這件雕塑深得史密遜博物館一位策展人欣賞,當下便預約了於二零一九年在華府國立美國歷史博物館前廣場 (National Museum of American History) 展出。這又是沈寛創作上的一個高峯。

美京華人活動中心美京藝廊將於十月二十日至十一月十日舉辦一個沈寬的個展。這個題為《沈寛的藝術》的展覽將包括沈氏的雕塑和繪畫等三十多件作品。開幕茶會則訂於十月二十日(星期六)下午二時至四時,沈寬將於十月二十七日(星期六)下午二時談沈寛雕塑藝術的製作過程。敬請各界人士光臨觀賞。

  靳杰强

圖片:

《脊髓三》

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絲網花

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  美京華人歡樂日間保健中心的絲網花班源於八年前,是由呂銀環老師將這項新技術引進中心來的。自那時起,便成為耆老們手工藝製作的新寵,一直延續至今。為慶祝歡樂十周年,部分豐富多彩的藝術作品目前就展於活動中心的正門大廳中,映入眼簾,格外亮眼.

展出的作品有各類植物和動物。耆老們雖眼拙、手抖,頭腦遲鈍,但在呂老師的反覆說明、不厭其煩地講解示範,也成功的讓耆老們完成了各自滿意的作品。例如將鐵絲纏繞在標準的模具上,再將已包覆上絲襪網布的花瓣、花蕊、枝葉等組裝成型,膠帶固定即大功告成,終結出累累果實。

這裡不僅有大展風姿的孔雀;高傲稱霸的清百荷;高瞻遠矚齊來祝壽的松鶴;國色天香的笑牡丹;爭先恐後鳴唱的百鳥;溫文爾雅嬌滴滴的蝴蝶蘭;不甘落後的臘梅花也來報到。還有出污泥而不染的蓮花立水面;恩愛夫妻鴛鴦游水來;綠色透明水晶絲網花添風彩;月季大紅百荷向陽升;彎彎的月亮高高掛。好一幅仙女下凡同歡樂,同賀絲網花之美永遠綻放。

美景怡人贏眾芳,觀賞時陶醉其中,促使絲網花班參加人數不斷增加。耆老們(近90歲的老先生老太太們)從不缺課,做出的花鳥一點也不遜色,種類繁多,鮮豔奪目,以假亂真。這門手藝難度雖高,貴在堅持。既可鍛煉手部關節,促進血液暢通,又強化了腦細胞的活力,增強身心健康,還更加大了老師與耆老們之間的深情厚誼,有百益而無一害。願班上每一個人過好陽光燦爛的每一天。

        供稿;蔣素珍,圖:于茜

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美京华人活动中心欢乐日间保健中心成立十周年

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    隶属于美京华人活动中心(CCACC)旗下的欢乐日间保健中心日前迎来了成立十周年的生日,在马州洛城举行了盛大的庆祝典礼,数百位中心会员和嘉宾到场祝贺。

    典礼上,CCACC会长李志翔、董事长赵畅、创办人李潮先生及欢乐中心主任林澂玮发表了致辞,回顾了中心成立十周年来的历史并播放了自制影片。他们为在中心十年和五年的耆老和员工们颁奖并合影留念,感谢他们对中心多年来的支持。

    活动上,由中心耆老和员工们献上了椅上舞蹈《今天是个好日子》、双簧《欢乐的一天》、旗袍秀《女人美》及歌舞表演《月圆花好》等多个精彩的节目。

    李志翔会长对华府华语表示,欢乐日间保健中心(CCACC-ADHC)自成立以来,一直秉持对肢体障碍及需要特别照顾的成年人,以充满爱心的关怀和妥善规划的活动,增进其个人生活的品质及尊严,使其达到独立自主及持续与家人共处的生活方式的信念,在华人社区提供最高品质的服务、照顾和温暖关怀。

    看华府新闻,晓华府大事,华府华语记者赵铮艺(Zhengyi Zhao)报道。

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